Na escola da vida, todos precisamos “passar de ano”. Mas como encarar (e superar) os obstáculos que nos fazem estagnar no mesmo “ano escolar”? Créditos da imagem: @psicozelialima Você já parou para pensar que a vida é como um grande colégio, em que cada um de nós está em uma sala de aula e em […]
A vida como um imenso colégio: lições, esforço e persistência Read More »
Refletindo sobre os padrões afetivos tóxicos e sobre a importância da psicoterapia no processo de cura Você sabe o que são “trapaceiros afetivos”? Costumo denominá-los assim pois são pessoas afetivamente muito comprometidas, que tendem a externar e a projetar esse caos amoroso e esses scripts em suas relações, muitas vezes causando dores e confusões para o outro.
Trapaceiros afetivos Read More »
A psicoterapia como uma forma de superar o viés negativo de nossas impressões e de encontrar o equilíbrio para uma vida mais positiva e saudável Nosso cérebro tem a tendência natural de perceber as experiências de perigo, de sofrimento e de dor 5 vezes mais do que as de alegria, de esperança e de positividade.
Percepção de realidade versus verdade Read More »